Aktuelles Angebot

Genussvoll Fasten - Wandern - Faszientraining Liebscher-Bracht

2024-06-09 - 2024-06-16

Als Dipl. Fastentrainerin begleite ich Sie durch Ihre Fastenwoche nach Dr. Buchinger mit frischen Säften, Fastensuppen und Tee. Werfen Sie unnötigen Ballast und ein paar Kilos ab, gleiten Sie entlastet in den Sommer. Leichte Wanderungen durch Wienerwald und Weinberge rund um Baden aktivieren den Körper, entspannen den Geist, ein frühsommerliches Kneipp-Bad im Helenental wirkt anregend. FaszienYoga mobilisiert die Gelenke, die Rollmassage entlastet das Bindegewebe. Bringen Sie wieder mehr Achtsamkeit, Entspannung und Balance ins Leben und lernen Sie das neu Erlernte alltagstauglich umzusetzen.

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Aktuelle Fasten-News

Fastenstudie

Wie Fasten auf das Mikrobiom sowie die Kommunikation zwischen Darm und Hirn wirkt, den Appetit hemmt und langfristig zur Gewichtsabnahme beiträgt zeigt eine kleine neue Studie.
https://science.orf.at/stories/3223206/