Aktuelles Angebot

Genussvoll Fasten - Wandern - Faszientraining Liebscher-Bracht

2024-06-09 - 2024-06-16

Als Dipl. Fastentrainerin begleite ich Sie durch Ihre Fastenwoche nach Dr. Buchinger mit frischen Säften, Fastensuppen und Tee. Werfen Sie unnötigen Ballast und ein paar Kilos ab, gleiten Sie entlastet in den Sommer. Leichte Wanderungen durch Wienerwald und Weinberge rund um Baden aktivieren den Körper, entspannen den Geist, ein frühsommerliches Kneipp-Bad im Helenental wirkt anregend. FaszienYoga mobilisiert die Gelenke, die Rollmassage entlastet das Bindegewebe. Bringen Sie wieder mehr Achtsamkeit, Entspannung und Balance ins Leben und lernen Sie das neu Erlernte alltagstauglich umzusetzen.

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Aktuelle Fasten-News

Fastenstudie

Wie Fasten auf das Mikrobiom sowie die Kommunikation zwischen Darm und Hirn wirkt, den Appetit hemmt und langfristig zur Gewichtsabnahme beiträgt zeigt eine kleine neue Studie.
https://science.orf.at/stories/3223206/

Aktuelles rund ums Fasten

NEU: FASTEN-TERMINE 2024

... Sie haben Lust auf eine Auszeit vom Alltag, wollen dabei ganz neue Erfahrungen sammeln, regenerieren, Kraft tanken, sich neu entdecken und sich wie NEUgeboren fühlen? Dann gönnen Sie Körper, Geist und Seele eine Ruhe- und Entlastungspause. Begegnen Sie sich selbst, besinnen Sie sich auf das Wesentliche in Ihrem Leben, übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Dasein und Wohlbefinden. Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt fürs Fasten - denn FASTEN HAT IMMER SAISON!

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NEUES AUS DER FORSCHUNG

Wie Fasten auf das Mikrobiom sowie die Kommunikation zwischen Darm und Hirn wirkt, den Appetit hemmt und langfristig zur Gewichtsabnahme beiträgt zeigt eine kleine neue Studie. https://science.orf.at/stories/3223206/

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